如果有牛肉、猪肉，应该吃猪肉。因为牛肉问题太多。有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，吃虾。动物越小，蛋白越好。国际会议上说跳蚤的蛋白最好，所以有几个美国医生正在琢磨怎么吃跳蚤呢。嘿嘿。