by
magicrachel
(Magic瑞秋)
at
2007.11.24 06:39
(#4078458@0)
喜欢吃鱼丸,但超市里卖的那些丸子往往放很多面粉,鱼的成分少得可怜。昨晚自己在家做了鱼丸,不放任何面粉类的东西,也不放蛋清。
原料:鱼柳,盐,料酒(可选),葱,水。
制作过程:
1、鱼柳用搅拌机搅拌成鱼泥,和葱花、盐拌在一起,怕腥味的同学可以放点料酒(似乎鱼柳没啥腥味的)。
2、锅里加水烧开,将搅拌好的鱼泥用手搓成圆形后下锅,等丸子泛白、成型后,即可捞起,不用等完全熟。
一袋鱼柳可以做20个这样大小的丸子。
有空的时候做一些鱼丸放冰箱里,想吃火锅啦,烧个汤啥的,从冰箱里取出解冻即可。