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ROLIA.NET - Forum #1139387: 地四鲜--送给素食者的美味
地四鲜--送给素食者的美味
by littletomato (平沙落雁) at 2003.4.14 00:03
用料:
茄子1根,土豆1个,青椒1个,白蘑菇8-10个;
盐,糖,生抽,水淀粉

做法:
1,茄子,土豆洗净去皮切厚片,白蘑菇洗净切厚片,青椒掰块;
2,炒锅倒入粟米油八分热,下蘑菇翻炒一分钟,再下茄子土豆继续翻炒,同时加入盐,糖,生抽,稍炖两分钟,喜甜可以多加些糖;
3,待土豆炖八成透时加入青椒翻炒一分钟,下调好的水淀粉,充分挂欠,即可出锅。

注:
本来是想做著名的东北传统大菜地三鲜的,可是炸来炸去太麻烦,所以懒人有懒口福,意外的发现这款地四鲜味道也不错,像我一样怕麻烦的人可以试试哦!

特点:鲜香可口,健康美味

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