洗干净, 去蒂, 中间切开.

冰箱里冻上

做SMOOTHIE

1. 需要一个BLENDER (二三十元)

2. 加入冻的草莓, 冰块(3块), 果汁(什么风味都行), 香蕉

3. BLEND

就成了. 还可以加酸奶, 其他水果, 都可以. 可以当早餐. LG和孩子肯定喜欢.