昨天和LP拌嘴，只好自己做今天带的饭。我洗菜从来都是马马乎乎，这次吃的青菜是上周从老字号买的，看上去很美，就更没太洗了。今天中午在单位，照例在微波炉里把饭一热，就大口吃了起来。快吃完时，突然发现刚夹的一大口青菜极腥，嚼了嚼，挥发性恶臭！赶紧憋着气吐出来，拨拉拨拉，发现一只绿色硬壳甲虫类虫子，已被我嚼碎了，汁都出来了。急进卫生间，大水冲嘴，一个小时后还有一阵阵的干呕。现在晚上到了家，嘴里好象还有臭虫的味道。

我的经验值加1： 洗菜一定洗干净。共勉。